臂力棒和俯卧撑哪个更锻炼小臂肌肉? 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 春瑶凤婵 2019-05-09 · TA获得超过3.5万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:32% 帮助的人:785万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 小臂肌肉肯定是臂力棒好俯卧撑主要练胸大肌和前臂肌还有三头肌还可以带到一点斜方肌 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2010-09-15 弯臂力棒和俯卧撑哪个增加胸肌效果好一点? 11 2014-11-04 每天臂力棒和俯卧撑能增大整个手臂肌肉?手指力量怎么练?(会导... 2020-09-18 天天练俯卧撑,哑铃,臂力棒能锻炼出肌肉吗? 1 2010-04-19 俯卧撑还有臂力棒哪种好 12 2013-08-10 臂力器和俯卧撑一天分别该做几个比较好? 72 2017-01-22 想练手臂力量,臂力器和俯卧撑哪个效果好? 2020-09-15 俯卧撑,哑铃,臂力棒都是锻炼大肌肉群的吗? 2 更多类似问题 > 为你推荐: