说说减肥时你有过哪些很痛苦的经历吧?
79个回答
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痛苦的经历没有,痛苦的结果有。
每天时时刻刻都在感到饥饿,然而一克没轻!
难得吃饱一顿,第二天重最少1公斤!
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晚饭吃的少,现在就好饿,饿的直喝水,身高165体重104斤,好怕长胖,保持八分饱好难
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9月5号开始减肥,买个跑步机在家里跑,一般都是早上3.4公里,晚上3.4公里,半跑半走形式,很佩服大家能一下子跑几公里的,饭三餐都吃,就是没有以前吃那么饱,以前都是吃饱了,还要再来一点😄,到现在瘦六斤,这有四天了,都没再瘦了,哎!没瘦都没动力跑了,这才六斤而且也才20天,应该不是平台期吧!本人1米64,减肥时135斤,现在129,想瘦到110就行,发现很难
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看着别人吃,你却不能吃,还要控制自己!逼着自己做运动
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好不容易瘦了几斤,不小心吃了一顿, 又胖回去了。难过,伤感,又无助。
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