每天只喝茶不喝水好吗?
5个回答
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不好,喝茶只是补充身体的某些元素,但有些茶对人的身体是有要求的,有些人是不适合每天喝茶的。但喝水是身体所需,水能排毒,人体的新陈代谢、系统平稳、食物的消化吸收、营养的输送、血液的循环、体温的调节,每一个生命活动都离不开水。
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不好,其实大多数情况下,我们还是需要靠水纯净的水来补充水分的,像茶这种东西喝多了对我们也没有太大的好处,反而甚至有害。
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白开水也要喝的,喝茶也有好处。所以不要走极端就好了。
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