Question

怎么能减肥对身体无害??

Answer 1

定量吃饭
不要暴饮暴食
少坐着
多站着
多吃口香糖
少睡觉
睡觉前
靠墙点脚站立半个小时要把全身都紧贴在墙上
这样一个月就基本会瘦很多
而且身材会身好
不反弹
没幅作用
健康有效
77

Answer 2

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！
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