Question

晒伤后如何快速恢复

Answer 1

你好，皮肤晒伤后的修复工作
　　1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
　　2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林
　　3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥
　　4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤
　　5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净
　　6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
　　7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应
　　8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
　　9、多喝水
　　10、饮食均衡，且应清淡
　　11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适
　　12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
　　13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除
　　14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下
　　15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
　　16、上午十点到下午三点的阳光威力最强
　　17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
　　晒伤后的美白修护
　　1、皮肤轻微发红
　　轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
　　2、肌肤发热
　　发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
　　3、又发热又疼痛
　　这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
　　此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

Answer 2

晒伤后,皮肤刚开始是红肿,局部温度比较高,会出现脱皮现象,如果出现脱皮,说明皮肤在恢复的状态,不要自己去将爆皮撕掉,可以用一些滋润性的护肤品,同时用一些含C,维生素E的用品,帮助皮肤恢复,另外使用防晒霜,不要再次晒伤,反复晒伤,会对皮肤有一定损伤的,而且要使用防晒修复类产品,它能吸收紫外线的残余能量,让皮肤恢复更快.

Answer 3

我上周也被晒伤了。我是学车的时候在太阳底下晒了整整一天。
我是早上敷美白化妆水20分钟
然后再涂曼秀雷敦的药膏（因为家里刚好有
晒伤可以涂的）。
晚上敷美白化妆水20分钟
敷完再做美白保湿面膜
（美白跟补水非常重要！！）
然后再涂药膏。
还要多吃番茄！可以淡化斑点黑色素等。
隔了两三天
我再做了些薰衣草
菊花
番茄
的面膜。
当然早上和晚上我还是坚持敷美白化妆水。
现在就恢复了！！！可以参考下哦~

Answer 4

如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
　　正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

Answer 5

1.
可以敷芦荟切片。
黄瓜切片，
牛奶蜂蜜
化妆品的话
我个人推荐雅芳的晒后修复，
打完折好像才十几块钱，
就算是学生也能买得起，
纯植物的
前两种就可以。
2.
扎马步，小腿和大腿夹角九十度，
坚持五秒
每天十次
一个月见效
垫脚尖站立
每天五分钟
五分钟内不停歇
很快，
就ok
如果你已经是肌肉腿了
那我的办法就不凑效了。。。。