减肥能吃什么零食啊？
9个回答
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五谷粗粮粗类的,平时也要合理饮食.不要暴饮暴食.休息时可以做一下运动.剧烈性的运动不喜欢,可以做一些舒缓的运动比如瑜伽,跳舞之类的.在情绪上也要放松一些.
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常见的就是辣条，不能吃。第二就是年糕不可以吃，热量要200大第三就是冰糖葫芦，因为各种原料的不同，所以说大卡不同
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减肥能吃的低脂零食哦！！饱腹好吃！！
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早上吃没啥问题~
最重要不要晚上躺在沙发一边看电视一边吃零食!
很致命的~
还有~吃完饭就之后就把零食收起来~
肚子饿吃一点也无所谓~
最重要不要晚上躺在沙发一边看电视一边吃零食!
很致命的~
还有~吃完饭就之后就把零食收起来~
肚子饿吃一点也无所谓~
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