Question

如何摆脱烦恼

Answer 1

每一天让自己忙碌起来、不要想太多…没事的时候看一些杂志，听听欢快的歌…找朋友逛街等等、不要让自己有太大的压力！当自己发脾气时深呼吸，微笑的对待每一个人

Answer 2

摆脱烦恼的唯一渠道就是正确认识活着的意义，让自己快乐起来。
快乐的答案有很多种。可能每个人都会有自己的答案，无法统计。但就其实质来说都是一样的。
快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，意思是心意稍顺、感到开心。快乐其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，快乐就在我们身边。

Answer 3

逃避不是办法，找出原由，把烦恼解决掉！