生活感觉一团糟,真的很烦,怎么办?
试着给生活做减法,把一切不必要的人或物剔除出自己的生活。
从我们呱呱坠地那一刻开始,我们的人生一直在做加法。我们每年都会认识更多的人,也会有越来越多的人对我们的生活进行影响和干涉。当你觉得自己的生活一团糟时,试着给生活做减法,让生活更单纯一些,或许生活状态会有所改变。
生活中有太多人和事影响着我们,可其中很大一部分我们根本没必要在意。
我前两年的生活就是一团糟,工作工作不顺心,生活生活不如意,身体还出现了各种各样的问题。那个阶段的我,既要考虑和各个同事领导之间的关系,还要把握好和家庭成员之间的相处,甚至连双方父母都需要我来操心。
亲人、朋友、同事甚至是陌生人不经意的一句话,都可能给我的生活带来很多困扰,我真的感觉自己的精神要崩溃了。
后来我的身体状况出现了严重问题,但躺在医院的病床上时,我才突然醒悟:生活中许多事其实根本无需在意。
改变或许就在一瞬间,可理顺生活却需要你不断的坚持下去。
当我察觉自己的生活太复杂时,我开始给生活做减法。我不再理会同事的评价,踏实做好自己的工作就好,其他与我无关;在与朋友相处中,我不再戴着面具,展现出真实的自我就好,能留下的才是真正的朋友;在和家人相处时,我收敛了自己的脾气,有空就多回家陪陪自己的父母。
一开始变成这个样子,我还真的有些不太习惯。可当我察觉到自己身体和心灵上的放松时,我觉得这种做法是有效的。
可到现在为止,我依旧没觉得已经理顺了生活,还是觉得生活状态有些糟糕,但我想只要坚持下去,未来应该会变得更好。
每个人在现实生活中都会被太多事所影响,或许让你直接在生活中做减法,你很难做出抉择。我想你可以从自己家中的东西开始做起,把所有不再用的东西收拾起来处理掉,把自己的家打扫的干干净净,你的心情或许会有所改善。
人的一切都要靠自己,生活想要更好,需要你坚持不懈的去努力。