Question

高一就感觉学习没有动力了，我该怎么办？

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Answer 1

注意持之以恒的重要性。记住一句话“成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志”，不行就把它写下来抄在自己的每一个能看见的地方。不间断的鼓励自己！为自己定计划，都写下来有固定的本子可以翻看，每做一条勾掉一条，长此以往养成习惯。会有成就感，也不会觉得每天自己碌碌无为，也能及时调整与记录自己的学习情况。

Answer 2

学习是生活的一部分，如果学习没有动力，也就意味着生活没有动力，我认为这时与一个人的精神状态密切相关，因此，我才会建议运动。运动能够促进我们大脑多马巴胺的分泌，而这对我们的情绪有着重要的影响，同时对大脑的兴奋度也有着重要的影响，如果，它能够分泌，那就能刺激我们的大脑，让我们的学习能够找到动力源。

Answer 3

学习一定要注意方法，我来讲一个我对学习的体会，首先要注意劳逸结合，不能自己身体都吃不消了，饭没吃好觉没睡好就在那里死学。那样学习效率太低，长期坚持不仅伤身体而且不会觉得学习是快乐的而是痛苦的体验。发现自己学不进去了，要及时调整。学习还要讲究复习，总结。把知识点分成各科画个图表，有一个整体的认识，把每个知识点好好归类，分析难点。

Answer 4

掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。

Answer 5

认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。