Question

冬天吃什么皮肤不容易干燥

Answer 1

秋冬季干燥，要多喝水、多食些水果和新鲜蔬菜，用点保湿护肤品；
每天喝6杯至8杯的水，可避免因体内缺水引起皮肤干燥，还可以喝果汁、矿泉水、茶水等。
多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白。平时还应多吃滋阴润肺之物，如梨、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
还要注意洗脸、洗澡时的水温不可过高。
还可以在房间内使用加湿器，保证空气中的湿度，在50%-60%之间。

Answer 2

冬天吃什么皮肤不容易干燥............................................
皮肤干燥最好还是主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法

Answer 3

冬天多吃蔬菜，水果，多喝水，还要多吃富含胶原蛋白的的食物，皮肤才不会干燥。