蜂蜜水什么时候喝比较好
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一般情况下可以早上起床,晚上睡前用温水冲服蜂蜜。
下面这段话挺有用的,可以看下
蜂蜜对胃酸分泌过多或者过活均有调节作用,使其分泌活动正常化。所以有胃肠疾病的患者,注意撑握好服用的方法,有利于早日康复。
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,主要取决于口服蜂蜜的时间和温度。饭前1个半小时服用,会抑制胃酸的分泌;服用后立即就餐,反而会刺激胃酸的分泌;温热的蜜水会使胃酸稀释而降低胃酸,但冷蜜水能提高胃液酸度,刺激肠道运动。因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前一个半小时服温蜜水,不仅能抵制胃酸的分泌,而且能使胃酸度下降,从而减少对胃肠黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而缺乏胃酸或萎缩性胃炎,宜食用冷蜜水后立即就餐。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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