Question

夏季去海边玩儿怎样做好防晒？

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Answer 1

去海边需要提前20分钟就要涂好防晒霜，而且要一小时补涂一次，不然防晒霜就失去了功效了，化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护，下海游泳后，更要立刻完整补擦一遍防晒霜。随身携带一瓶物理防晒喷雾，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以要在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。

Answer 2

防晒霜够量是首要，在海边防晒够量是首要，只有SPF值的防晒品是不够的，同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线，如果想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下，可以随身携带SPF50/PA++的防晒霜随时进行补擦。

Answer 3

全身涂抹防晒霜，需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险，应该注意尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服，如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤处于水中，从水中出来时要尽快把身上的水分擦干，不要随便涂抹其他有刺激性的东西，如含香精的护肤品等，并尽量待在阴凉的地方，如果疼痛的厉害，或者出现脱皮、水泡等情况，应及时到医院治疗，可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。

Answer 4

防晒霜，这是第一层防晒，第二层是防晒衣，但是真正有防晒隔离紫外线功能的面料只有真丝，一件真丝长连衣裙，或者真丝沙滩巾，可以很好的阻隔紫外线，很多人都不知道真丝的这个防晒功能。

Answer 5

选择一款防晒指数足够高的防晒产品，建议选择SPF50 PA++++，这类防晒可以最大限度的减少紫外线对于皮肤的伤害，至于要不要SPF100之类的，就没必要了，SPF100并不比SPF50防晒值强一倍，而只是提高了百分之零点几而已，超高指数容易刺激皮肤，造成皮肤的敏感问题。