Question

冬天手一直冷怎么办？

Answer 1

原因:第一，可能是因为穿的太薄，冬天温度比较低，气温寒冷，如果穿的太薄的话就不足以御寒，因此可能造成手脚冰凉。
第二，可能是寒冷体质，有些人即使夏天也是手脚冰凉。这种情况的话，查找根本原因。可能是遗传因素，也可能是因为某些疾病。
第三，血糖和血压低，却因此血流动缓慢，而导致体内产热不足，会造成手脚冰凉。
第四，压力过大，压力过大时因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

应用对手脚冰凉的解决办法有:
首先，要保暖，应适当添加衣物，尽可能维持身体的热度。
其次，要多运动，促进体内产热，运动可以增加体内的产热。
最后，要注意多吃热含热量比较高的食物，补充多种营养，促进血液循环，从而从根本上使体温上维持在正常的水平。

Answer 2

用热水袋，如果没有可以把热水倒进杯子里捂手。也可以用手套，毛绒的那种。最简单的就是放进你那暖暖的口袋里。

Answer 3

肾阳虚、还有就是血液循环不畅也会有这种情况。吃一些滋补肾阳药，桂附地黄丸：四肢冰冷、腰膝酸软、尿频。至于血液循环不好、要适当运动会有帮助。（而且少吃生冷的食物，可以吃些温补的
，红糖、大枣、黑米之类）