天气太热,有什么办法降温吗?
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1、自制小空调
室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。
2凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷暑难耐时,可向手腕喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位。
3穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服,以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
4简易米冰袋
找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。
5吃西瓜防脱水
身体水分大量流失后,体温迅速升高,可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料,他们均具有脱水功能。
6正确吹空调
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。
7外出注意防晒要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。
室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。
2凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷暑难耐时,可向手腕喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位。
3穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服,以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
4简易米冰袋
找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。
5吃西瓜防脱水
身体水分大量流失后,体温迅速升高,可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料,他们均具有脱水功能。
6正确吹空调
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。
7外出注意防晒要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。
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一、一般来说,降低室内过高的温度主要有四个基本途径:
1、尽量减少房间的得热,包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;
2、尽量促士间的热量向室外散失;
3、适当利用人工制冷降温;
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备,达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法:
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快,减少杂务的堆放,加强室内空间的流通,并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽
1、尽量减少房间的得热,包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量;
2、尽量促士间的热量向室外散失;
3、适当利用人工制冷降温;
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备,达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法:
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快,减少杂务的堆放,加强室内空间的流通,并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽
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房间了多放几盆水。
开空调。
开空调。
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水里泡着,空调吹着,冰棍含着,最重要的心里静着
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