脚上长湿疹怎么办?
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我建议您用:修正唯达宁乳膏效果很不错!早晚涂抹一次!一支解决!
但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.
在教您几种预防和治疗的方法吧!!也很不错哦!!
1:浸泡盐水溶液:以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
2:擦干脚趾:保持足部干燥。洗澡洗脚后,小心地阄每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
3:注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
还有几个补充营养素的方法。
1:维生素B群:可促进细胞再生,防止脚气再生。
2:维生素C:对免疫功能颇重要,改善血液循环及伤口复原,并能帮助维生素B的吸收。
3:锌:能够抑制真菌及激发免疫系统。
4:天然药草:自制保哥果茶,每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液,将脚泡入出15分钟,可以快速取得效果。
但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.
在教您几种预防和治疗的方法吧!!也很不错哦!!
1:浸泡盐水溶液:以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
2:擦干脚趾:保持足部干燥。洗澡洗脚后,小心地阄每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
3:注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
还有几个补充营养素的方法。
1:维生素B群:可促进细胞再生,防止脚气再生。
2:维生素C:对免疫功能颇重要,改善血液循环及伤口复原,并能帮助维生素B的吸收。
3:锌:能够抑制真菌及激发免疫系统。
4:天然药草:自制保哥果茶,每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液,将脚泡入出15分钟,可以快速取得效果。
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湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“奶癣”等,其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关,湿可蕴热,发为湿热之证,久之湿则伤脾,热则伤阴血,而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证,慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品,如苡米和冬瓜煮汤食用,或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好,湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在,故反复发作。
(1)湿热证:多见于急性湿疹。表现为皮肤发红,出现丘疹,或小米粒状红疹,顶端起水泡,痒,抓破后流水,浸淫成片,可结痂,伴口干少饮,小便色黄,苔黄腻,舌质红,脉滑数。治宜清热祛湿,可从下列方中选用:①黄芩6-10克,黄柏10克,苍术10克,苦参12克,车前草15克,猪苓10克,水煎服。②土茯苓15-20克,苡米30克,木通10克,蒲公英20克,甘草3克,水煎服。③苦参50克,蛇床子30克,苍耳子15克,水煎取药液洗患处。④黄连10克,黄岑10克,煅石膏10克,煅甘石12克,冰片0.5克,共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处,流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。⑤鲜马鞭草100克,水煎取药液,放冷后洗患处。⑥鲜马齿苋200克,水煎后取药液,湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。
(2)虚实夹杂证:多为血虚脾弱与湿热夹杂,见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈,皮肤粗糙变厚,抓破可流黄水,患处皮肤色暗滞,身倦乏力,苔腻,舌质淡嫩且胖,脉缓。治宜健脾养血,兼以清利,可选用:①白术10克,云苓15克,当归10克,丹参15克,白芍10克,生地15克,地肤子15克,苡米30克,水煎服。②松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份,共研细末,过筛,将药粉用麻油调匀,外敷于患处。
家庭治疗措施
湿疹又痒又干燥,让你极不舒服。湿疹是皮肤炎的一种,每年都有很多人患此症。治疗湿疹最主要的方法就是滋润皮肤及止痒。下面介绍的一些方法你不妨参考。
家庭治疗措施
●提防干燥的空气
干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
●用温水泡澡
皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
●使用润肤产品
每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。
●避免使用止汗剂
止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
●穿棉质衣眼
棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
●冰敷
冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效,应尽快看医生。
●避免快速的温度变化
快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。
●提防婴儿乳液
婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分,当水分蒸发时,反而使皮肤更干燥、更痒。
●多用水冲洗你的衣物
洗衣服时,应多用水将你衣物卜的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
●危险讯号
*如果你脸上出现一片红色的疹子,形似蝴蝶,患部发痒,且产生鳞状物。
*严重关节痛、发烧、肺炎等症状。如果你有这些症状,应立刻去医院检查治疗。
(1)湿热证:多见于急性湿疹。表现为皮肤发红,出现丘疹,或小米粒状红疹,顶端起水泡,痒,抓破后流水,浸淫成片,可结痂,伴口干少饮,小便色黄,苔黄腻,舌质红,脉滑数。治宜清热祛湿,可从下列方中选用:①黄芩6-10克,黄柏10克,苍术10克,苦参12克,车前草15克,猪苓10克,水煎服。②土茯苓15-20克,苡米30克,木通10克,蒲公英20克,甘草3克,水煎服。③苦参50克,蛇床子30克,苍耳子15克,水煎取药液洗患处。④黄连10克,黄岑10克,煅石膏10克,煅甘石12克,冰片0.5克,共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处,流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。⑤鲜马鞭草100克,水煎取药液,放冷后洗患处。⑥鲜马齿苋200克,水煎后取药液,湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。
(2)虚实夹杂证:多为血虚脾弱与湿热夹杂,见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈,皮肤粗糙变厚,抓破可流黄水,患处皮肤色暗滞,身倦乏力,苔腻,舌质淡嫩且胖,脉缓。治宜健脾养血,兼以清利,可选用:①白术10克,云苓15克,当归10克,丹参15克,白芍10克,生地15克,地肤子15克,苡米30克,水煎服。②松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份,共研细末,过筛,将药粉用麻油调匀,外敷于患处。
家庭治疗措施
湿疹又痒又干燥,让你极不舒服。湿疹是皮肤炎的一种,每年都有很多人患此症。治疗湿疹最主要的方法就是滋润皮肤及止痒。下面介绍的一些方法你不妨参考。
家庭治疗措施
●提防干燥的空气
干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
●用温水泡澡
皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
●使用润肤产品
每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。
●避免使用止汗剂
止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
●穿棉质衣眼
棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
●冰敷
冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效,应尽快看医生。
●避免快速的温度变化
快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。
●提防婴儿乳液
婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分,当水分蒸发时,反而使皮肤更干燥、更痒。
●多用水冲洗你的衣物
洗衣服时,应多用水将你衣物卜的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
●危险讯号
*如果你脸上出现一片红色的疹子,形似蝴蝶,患部发痒,且产生鳞状物。
*严重关节痛、发烧、肺炎等症状。如果你有这些症状,应立刻去医院检查治疗。
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1.注意脚部的卫生清洁
不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里,脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候,需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子,并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥,这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温,不要试图用热水来进行止痒,水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。
2.不要用手抓挠,脚上湿疹老是不好,尤其还是瘙痒的时候,注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话,容易将皮肤抓破了,皮肤破了就会有渗液,有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境,尤其是脚丫子那里,五个脚趾头都是紧密的连在一起的,这样容易导致湿疹的范围加大,而且也会引起皮肤感染。
3.穿棉袜子,避免穿别人的袜子或鞋子,脚上有湿疹老不好的时候,注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性,而且透气功能也好。袜子要经常的更换,不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样,万一有的人有脚气,穿错了就容易引起交叉感染了,不仅自己的湿疹没好,还多了脚气,这可不好。鞋子也不要穿错了。
4.饮食及忌口
饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物,如各种海鲜。要注意进食清淡易消化的食物,多食用水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果。还要注意多饮水。
不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里,脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候,需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子,并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥,这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温,不要试图用热水来进行止痒,水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。
2.不要用手抓挠,脚上湿疹老是不好,尤其还是瘙痒的时候,注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话,容易将皮肤抓破了,皮肤破了就会有渗液,有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境,尤其是脚丫子那里,五个脚趾头都是紧密的连在一起的,这样容易导致湿疹的范围加大,而且也会引起皮肤感染。
3.穿棉袜子,避免穿别人的袜子或鞋子,脚上有湿疹老不好的时候,注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性,而且透气功能也好。袜子要经常的更换,不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样,万一有的人有脚气,穿错了就容易引起交叉感染了,不仅自己的湿疹没好,还多了脚气,这可不好。鞋子也不要穿错了。
4.饮食及忌口
饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物,如各种海鲜。要注意进食清淡易消化的食物,多食用水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果。还要注意多饮水。
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以清热利湿的中药,内服加上外用。
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