Question

睡觉前喝水好吗？

Answer 1

一般认为晚上睡觉前喝水不好，原因在于加重胃肠蠕动，并且容易有尿意，不易入睡，而且晚上可能因为小便而起床，影响睡眠。喝了水对肾脏不好,而且清早起来眼睛还浮肿呢,多不好看.别的没什么，不过还是尽量少喝,或提前两小时喝比较好哟.

Answer 2

您好，我认为不好，睡前尽量少喝水，影响睡眠的，要喝用嘴抿一两口就行了。