Question

晚上睡觉脚冷怎么办？

Answer 1

1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

Answer 2

我也有与你同样的情况，你最好冬天穿绵拖鞋，洗脚尽量用热水，最好多泡一会，不要在地上站太久，晚上睡觉时用一个小毯子把脚包起来，试试看吧，很有用的。

Answer 3

怕冷的好办法