慢性浅表性胃炎
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就是一个慢性浅表性胃炎！和电脑没有关系，但是和你经常在电脑前导致运动少有关系
一般人都会有慢性浅表性胃炎，只是轻重的问题，平时注意一下饮食就可以了，不要吃辛辣刺激的食物，当然也不单是辛辣，只要是刺激的食物比如过凉过热都算，最好少吃或是不吃，然后就是饮食要有规律，可以少食多餐，保证充足的睡眠尽量少熬夜……
还有你饭后嗳气比较频繁，最好饭后不要立刻躺下，最好运动一下，当然不能太剧烈的运动，那样就得阑尾炎了，就是饭后走走步就可以……
平时睡觉的时候可以取左侧卧位，以利于积气的排出
还有就是建议你去中医院找个老专家看看，开点汤药调理一下就可以了,效果还是不错的……
祝早日康复！！
一般人都会有慢性浅表性胃炎，只是轻重的问题，平时注意一下饮食就可以了，不要吃辛辣刺激的食物，当然也不单是辛辣，只要是刺激的食物比如过凉过热都算，最好少吃或是不吃，然后就是饮食要有规律，可以少食多餐，保证充足的睡眠尽量少熬夜……
还有你饭后嗳气比较频繁，最好饭后不要立刻躺下，最好运动一下，当然不能太剧烈的运动，那样就得阑尾炎了，就是饭后走走步就可以……
平时睡觉的时候可以取左侧卧位，以利于积气的排出
还有就是建议你去中医院找个老专家看看，开点汤药调理一下就可以了,效果还是不错的……
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