晚上吃夜宵为什么不好阿

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肉蔼离飞法飘1p
2019-08-03 · TA获得超过3.8万个赞
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睡觉的时候,身体各器官功能都处于抑制状态…吃东西会加重胃的负担!
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纳成阴凰
2019-07-22 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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晚上是人的一天新陈代谢最多的时候,当人休息后,体内正在进行消化,晚上吃太多不利于消化!另外,早上也要吃点,由于经过一夜的消化,体内需要补充,不然很伤胃!
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