Question

如何判断易胖体质?

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Answer 1

‍‍肚子上有没有小肚腩是辨别自己是否为易胖体质的一个重点之一，假如你发现自己连续几天吃的热量略高但还在健康范围内，可是小肚腩却神奇地自己跑了出来，那么很可能你就是易胖体质了，对于高热量的食物无法大部分吸收，肠胃消化能力比别人差很多，导致脂肪累积下来，变成了小肚腩。‍‍

Answer 2

‍‍最简单直观的方式就是看舌苔，主要判断三个方面，舌质和舌苔的形态、色泽、润燥，正常人舌苔健康红润，有微微的白苔是正常现象。而易胖体质的人大多数舌苔肥厚，痰多，颜色发白并且有些留有齿痕，这是因为舌苔太过肥大压迫到了牙齿。‍‍

Answer 3

‍‍易胖体质的女生应该都有过这么一个经历，正面看全身没一个地方有异常的，等到穿裤子的时候才发现死活穿不上去，原因竟然是臀部变胖了，可以说臀部变胖是很难察觉的，毕竟自己会渐渐适应这种情况，最主要的原因还是消化能力不太‍‍好，脂肪堆积在臀部了。

Answer 4

‍‍‍‍检查你是否为易胖体质：常常容易有口干舌燥的感觉。尿液少而且颜色偏黄。经常有便秘的现象，粪便又干又硬。非常怕热，身体的温度偏高。‍‍‍‍

Answer 5