为什么我一到冬天嘴角边就容易上火呢？
在冬天的时候，嘴角容易上火，通常是以下几个原因造成的。
一是烤火或者空调造成的。冬天的时候，因为天气寒冷，所以很多人会选择烤火或者烧炕，或者其他的方式来解决天气寒冷的问题，长时间处于物理升温的环境之下，人是很容易上火的，所以会建议大家在烤火的时候也是需要吃一些清火的东西。
二是饮食习惯的问题。同样是因为冬天的时候比较寒冷，所以大家在冬天的时候比较喜欢吃一些热量比较高的食物。我在我们南方，在冬天的时候就喜欢吃火锅，我个人是很喜欢吃陈醋火锅和麻辣串串的，这些食物都有一个共同的特点，就是热量高，并且很辣，里面有很多辛辣的调味料，这样自然而然是很容易上火的，上火就会成嘴角长一些泡泡之类。在冬天的时候，大家也没有那么喜欢吃蔬菜和水果，自然而然会缺乏一些维生素，这样也会造成上火的。
三是冬天的时候会有一些细菌滋生。冬天的时候经常会有一些细菌感染，这些细菌感染会让你觉得好像是上火了，特别是嘴角的泡泡，还很痒的情况下，并不是上火。如果是真菌感染的话，可以涂一些阿洛昔韦软膏，这样是可以有效的缓解症状。
一到冬天嘴唇容易上火，可能是由于气温下降导致人体的免疫机能相应地下降，也可能与患者的一些不良习惯有关。
冬天嘴唇容易上火与气候干燥也是有直接关系的，首先要避免嘴唇受到外界寒冷、风吹、日晒等的刺激，同时要避免咬唇、舔唇、撕扯唇部干皮的习惯，平时要多喝水，确保体内水分充足，提高身体的免疫力。
也可能与自己的一些不良习惯，比如熬夜以及吃一些辛辣刺激类食品等有关，这些都有可能造成冬天嘴唇容易上火的发生，因此在饮食上应该忌烟酒、忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于嘴唇的快速恢复。
生活中适当的加强运动，特别是多做一些有氧运动，增强机体免疫力，平时要注意口腔卫生，要养成一日三餐进食后漱口、睡觉前刷牙的习惯。如果并发疼痛或脓包，建议患者去口腔专科就诊，由医生进行诊断，并给予相应的护理指导。
其实，所谓“上火”，是指人体经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等表现。除了天气因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等原因，都会导致体内产生各种“热”的症状。中医认为只要人体阴阳失衡，一年四季都可以上火，加上冬天的季节特征，更容易“上火”。
阴虚质人群最容易上火
阴虚质是体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质。这种人形体瘦长，手足心热，平素容易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。性格急躁，外向好动，活泼。不耐热。
湿热质人群平素湿热内蕴，也容易上火
表现为鼻部油腻或油光发亮，易生痤疮或疥疮，口苦或嘴里有异味，皮肤易瘙痒，大便粘滞不爽，小便短赤，舌质偏红，苔黄腻，脉濡数。当然气郁质的人相对也容易上火。
在南方－
一到冬天嘴角边就容易上火最主要原因还是炎症引起，炎症的症状就是皮肤粘膜红肿热痛甚至某些功能障碍。嘴角炎一般都是因辛辣食物引起！为什么吃辛辣食物就容易得上炎症，而且秋冬时节嘴角难逃一劫呢？
首先来讲一下什么是炎症，炎症分为感染性炎症和非感染性炎症，一般感染性的炎症会有免疫细胞誓死抵抗细菌，这就会导致大量的免疫细胞战死，形成脓包，然后出现流脓的现象。
一般口角炎初期是甚至到了后期都不会有流脓现象，所以我们说的嘴角上火其实是非感染性炎症。
秋冬的时候，天气会比较干燥，身体表皮水分蒸发迅速。尤其是在我们的嘴角处，虽然分布着不少血管，但是嘴角处却并不丰富，这就让嘴角的炎症因子可以肆意妄为大做文章。嘴巴粘膜出接连出现溃烂，让后面积慢慢变大，最终成为了肉眼可见的破口，形成嘴角炎。所以秋冬之季应当多多为身体补水，是可以带走大量炎症因子，保护脆弱的嘴角。
总之，上火的症状较轻，可暂不进行特殊治疗，适当多喝温开水，保证充足休息，清淡饮食，规律作息，并适当进行散步、慢跑等运动锻炼，可促进病情的恢复。若患者上火症状较重，可在医师指导下使用维C银翘片、牛黄解毒片、防风通圣散、麻仁润肠丸等药物改善上火症状。
1、饮食不当
由于冬天天气寒冷，通常会通过进食羊肉、火锅、辣椒、枸杞等温热滋补类食物驱寒保暖，如果温热的食物摄入过多，则可能会导致身体积热，从而出现上火。因此，建议在冬天饮食中应适当选择偏温性的食物，避免过量进食温热性质的食物。如果属于热性体质，则建议以清淡饮食为主。
2、室内环境
天气寒冷时，人们通常会紧闭门窗，防止寒风进入，或将室内取暖设备温度调高等方式使室内温度相对升高以保暖，从而使室内环境空气变得过于干燥，如果未及时补充水分，会使人体内部变得较为干燥，导致上火，出现口干、嘴裂等症状。建议通过适当开窗通风、使用空气加湿器等方式缓解室内干燥，改善干燥的室内环境，并且注意多喝温开水等，均有助于减少冬天发生上火的情况。
3、缺乏运动
由于冬天天气寒冷，易使人为保暖而选择呆在室内，而使运动量减少，人体新陈代谢减慢，汗液排出减少。而排汗有助于排湿、泻火，人体的排汗量减少，体内气血运行就会变差，使湿热在身体堆积，从而引起上火。建议冬天可适当进行锻炼，如在白天适当进行户外跑步、散步、跳绳或爬山等运动，促进汗液的排出，有助于降低冬天出现上火的几率。此外，在运动期间应注意水分的补充，避免电解质失衡。
若患者在冬天发生上火，上火的症状较轻，可暂不进行特殊治疗，适当多喝温开水，保证充足休息，清淡饮食，规律作息，并适当进行散步、慢跑等运动锻炼，可促进病情的恢复。若患者上火症状较重，可在医师指导下使用维C银翘片、牛黄解毒片、防风通圣散、麻仁润肠丸等药物改善上火症状。
冬天嘴唇容易上火与气候干燥也是有直接关系的，首先要避免嘴唇受到外界寒冷、风吹、日晒等的刺激，同时要避免咬唇、舔唇、撕扯唇部干皮的习惯，平时要多喝水，确保体内水分充足，提高身体的免疫力。
也可能与自己的一些不良习惯，比如熬夜以及吃一些辛辣刺激类食品等有关，这些都有可能造成冬天嘴唇容易上火的发生，因此在饮食上应该忌烟酒、忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于嘴唇的快速恢复。
生活中适当的加强运动，特别是多做一些有氧运动，增强机体免疫力，平时要注意口腔卫生，要养成一日三餐进食后漱口、睡觉前刷牙的习惯。如果并发疼痛或脓包，建议患者去口腔专科就诊，由医生进行诊断，并给予相应的护理指导。
其实，所谓“上火”，是指人体经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等表现。除了天气因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等原因，都会导致体内产生各种“热”的症状。中医认为只要人体阴阳失衡，一年四季都可以上火，加上冬天的季节特征，更容易“上火”。
