怎样一星期减掉十斤 不反弹

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粘凝荷慎秀
2020-03-03 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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一星期减掉十斤,我是敢保证的,早餐一个苹果,或半根黄瓜,中餐一根黄瓜,一个卤蛋,晚上两根黄瓜,这样坚持下去六天,最少可以瘦十斤,这是我自己亲身体验了的,我没有坚持下去就已经瘦了十斤,而且也不会因为这样减肥而皮肤不好,可以试试哦,不过一定要坚持,不然有没有效果我就不敢保证了
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