Question

怎样才能快速增肥？

Answer 1

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

Answer 2

增加膳食的摄入量，面食最管用，此外，多吃高蛋白食品、肉类。喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

Answer 3

多吃少动，保持身体一直都在充溢状态下，这样身体里就会有多于出来的能量转化成脂肪了

Answer 4

吃饭要快，还要吃的多，不要吃的菜多，和饭吃，不能细嚼慢咽的，吃晚饭不运动

Answer 5

晚上睡觉前多吃一些高脂肪的食物。这样那些脂肪就会沉积，那样你就可以达到你要的效果了。
谢谢采纳！！