Question

怎样才能快速增肥？

Answer 1

不吃早饭，多吃午饭。和晚饭，记住多吃巧克力。饼干，喝2袋牛奶
记住多睡觉，不要多运动，要多吃东西，喝水

Answer 2

as希望对你有所帮助：
定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食
经常运动，一般运动后都可增加食欲。
保持良好的心态，所谓心宽体胖。

Answer 3

多吃含脂肪量高的食物啊，多吃高蛋白。
还有就是多睡觉，少运动，肯定能胖的。

Answer 4

用我的这种方法试看看吧
增肥不是光靠吃咯
当然吃也是一个方面
在保证健良的睡眠之后
要学会吃东西
学会科学的吃东西啦
个人觉得每餐加大饮食量,但仍要坚持锻炼。
减肥要健康,增肥当然也不例外啦!~
去检查一下身体，
看看缺什么,
就去多买点这方面的营养补补。
铁定能成功,
只不过是效果明不明显的问题啦!~

Answer 5

希望对你有所帮助：

定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食

经常运动，一般运动后都可增加食欲。

保持良好的心态，所谓心宽体胖。