冬天应该吃什么蔬菜对身体最好??????/
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冬天天寒,要吃温性的蔬菜,像红萝卜、番茄、青菜、青椒等!
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蔬菜基本都可以吃
不过象凉性的蔬菜不宜多吃比如茄子
苦瓜
黄瓜
冬瓜
等这些菜不宜多吃
不过象凉性的蔬菜不宜多吃比如茄子
苦瓜
黄瓜
冬瓜
等这些菜不宜多吃
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冬季寒冷,一个养生的好季节,就应该多吃蔬菜。不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。
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