身高175体重160 我想减肥怎么减呢

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飞尝时刻Dk
2020-02-01 · TA获得超过3万个赞

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我认为你的体形很标准...不用在意别人的看法...重要的是自己开心...不过不要吃垃圾食品和太油腻的东西...早饭一定要吃...饭前先喝汤这样对胃好也可以占些空间吃得就不多了...睡前不要进食...吃土豆也有助于保持身材

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朱雯丽程白
2019-10-10 · TA获得超过3万个赞

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快速减肉肉‘‘青春.瘦’’最好，没有副作用，而且不用节食的，我吃了一个月不到就减了16斤

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