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吃什么可以美容
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西兰花,它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保护皮肤弹性
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吃核桃\西红柿\草莓
多喝牛奶\鲜榨果汁
多喝牛奶\鲜榨果汁
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女生主要吃西红柿和黄瓜,男生好像不需要,-.-
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薏仁水,可以消水肿,还可以美白,不过一定要坚持喔
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黄瓜,蜂蜜,
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