吃什么可以美容
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苦瓜啊
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多吃水果蔬菜，补充维生素。呵呵
肉皮，猪爪也很好。
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美容是个概括词，
你是想针对面部什么问题，是除痘还是单纯的改善皮肤肤色？你说的是内调
如有不懂的可以加我QQ私聊的，我会帮你分析问题，提出我的建议的
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多喝水，多吃水果，平时注意保养，选择适合自己的护肤品、化妆品
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吃含有维生素多的食物
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