你认为怎样养成良好的生活习惯?
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态度和坚持。从思想上要对良好习惯有个深刻的认知,这样才有坚持的动力和信心。有了态度,剩下的就是坚持,但是这是个循序渐进的过程,一定要坚持不懈,在过程中一次都不能纵容自己,有了一次就必定有第二次,那就前功尽弃了,一旦良好的习惯养成了,那就一种自觉,这会让自己的人生受益无穷。
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习惯的关键因素是要学会,怎么样去把握时间,怎么样去形成一种自控的能力,比如每天早上最好是设一个闹钟,这样就能够起得来了,做什么事情的时候,心里都要在前天晚上想清楚。
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想要养成一个良好的生活习惯首先你要有一个比较好的生活态度,面对生活要积极阳光,然后在平时的生活中要对自己严格要求,不要整天浑浑噩噩的度过,可以多读书多运动,做一些有意义的事情
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想要养成良好的习惯,平时我都会给自己制定一个工作学习计划表,什么时候学习,什么时候工作,什么时候可以玩耍,时间安排的特别紧凑,不但工作有效率了,每天要求自己学习的心态也能得到很好的平衡,而且还有时间去玩耍简直太棒了。
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