体育中考距离还有一个50天如何训练？
展开全部
我是体育生
我告诉你
如果你睡眠质量好
就带着沙袋睡觉
一开始腿会
发酸
抽筋
过两个星期
跳远会大幅度
提高
我们都是这这样练的
都立定跳
3
米多
我告诉你
如果你睡眠质量好
就带着沙袋睡觉
一开始腿会
发酸
抽筋
过两个星期
跳远会大幅度
提高
我们都是这这样练的
都立定跳
3
米多
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我推荐我们的体育课田径训练系统。该系统采用先进的人工智能技术，基于大量的数据样本进行训练，能够提供个性化的训练计划，提高运动员的竞技水平和运动成绩。同时，该系统还具有便捷的用户界面和强大的数据...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
再跑三步吸一次，咬牙坚持吧
过了就是胜利
还有个窍门，就是锻炼跑三步呼一次每天坚持锻炼
主要是锻炼怎么坚持下来，1000米不可怕，数着自己的步伐，可怕的是你害怕这1000米
越是这个时候越是对自己狠一点
过了就是胜利
还有个窍门，就是锻炼跑三步呼一次每天坚持锻炼
主要是锻炼怎么坚持下来，1000米不可怕，数着自己的步伐，可怕的是你害怕这1000米
越是这个时候越是对自己狠一点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
