Question

皮肤好的姑娘是如何保养的呢？

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Answer 1

以前就有人说我长的年轻，其实我今年已经43了，但是看起来却像30出头的女人，我的保养秘诀很简单，就是要保持心情愉悦，整天郁郁寡欢你的皮肤是不会好的。女人皮肤的色泽度，紧致度都与人的内分泌有关，而情绪正是调节内分泌的关键。当你快乐的时候，大脑就会分泌一种快乐多酚，有助于缓解人的痛苦、增强人的免疫力。而你的皮肤也具备相类似的机制，当你快乐的时候，皮肤对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。

Answer 2

真的是要调整好作息，不要熬夜，熬夜真的很显老，而且很没有精神，如果因为工作原因不得不熬夜，那么一定要补足睡眠，熬夜之后最明显的就是眼部的黑眼圈了，所以一定要敷眼膜，眼霜也千万不能落下，细纹特别显年龄，面膜是必备品，不需要天天敷，但是一周最少最少也要敷三次，千万不能亏待了自己的脸。

Answer 3

要一步一步来，以前无论是晚上还是早上， 我都像打仗一样，飞快涂保养品，尤其是早上，后来发现无论多贵的保养品 ，效果都不好 ，才开始改变习惯， 涂好水
去挑一下衣服， 涂好精华， 去拿个包 ，换好衣服 ，护肤品都吸收了， 再去打底妆， 这样坚持下来 ，护肤的效果自不用说 ，心理上的开心也是意外收获
当你对着镜子里越来越美的自己， 从从容容地一步一步用最温柔的手法来护理和化妆时， 作为一个女性， 会从内心生出柔软的美来。

Answer 4

我都是很用心的在保养自己的皮肤，出门一定记得要防晒，紫外线容易让你的皮肤老化，而且还会长斑，而且晒过太阳之后皮肤发红容易过敏，如果防晒不及时，一定要做晒后修复，镇静皮肤，如果天天对着电脑的话，隔离不能省，一定要擦。但是一定要记得卸妆，不然堵塞毛孔容易长痘，或者皮肤会变粗糙。

Answer 5

想要保养皮肤，首先就得有个好的睡眠，然后就是清理皮肤，洗面奶一定要用对，用氨基酸洗面奶最好，再就是要摄入新鲜的水果、蔬菜，提高身体的代谢能力，加速皮肤的修复。