气血不足怎么调理呢？
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气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力档银仿下降，出现这样的情况可以喝五红汤行纤，包括红枣、枸搏芦杞，红糖、红豆、阿胶。
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女生气血不足该怎么处理？取红枣，郑弯桂圆各五颗悉孙，当睁丛链归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。
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气血顷森不足雀清亩，常喝1款正闷羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉
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今天给大家分享1套搓手操，坚持做一做，能够给身体补充气血，缓让拍解身体的不宴旁适。晌滑橡
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