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我的同学减肥每天跳绳1000下
我看是有一点点效果
她还在每顿饭前喝一杯肉桂粉+蜜糖+适量水
说可以帮助排泄
如果跳绳减肥我觉得还会有效
可是增高就要看年龄了
20岁幸运的话还会长高
但我想如无意外每年都不会超过2公分
我看是有一点点效果
她还在每顿饭前喝一杯肉桂粉+蜜糖+适量水
说可以帮助排泄
如果跳绳减肥我觉得还会有效
可是增高就要看年龄了
20岁幸运的话还会长高
但我想如无意外每年都不会超过2公分
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