都说高度近视不宜进行剧烈运动,那举哑铃可以吗
都说高度近视不宜进行剧烈运动,会造成视网膜脱落这里的剧烈运动指什么,为什么会造成视网膜脱落,举哑铃可以...
都说高度近视不宜进行剧烈运动,会造成视网膜脱落
这里的剧烈运动指什么,为什么会造成视网膜脱落,
举哑铃可以 展开
这里的剧烈运动指什么,为什么会造成视网膜脱落,
举哑铃可以 展开
6个回答
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楼上的误解了,不是说碰到眼睛才会脱落,做任何运动都要尽量避免碰到眼睛。
近视眼的眼轴较长,而视网膜是贴在眼球内部后部的,眼球增长后,视网膜被迫后移,以紧贴眼球后部,但视网膜有回到原来位置的的弹力,所以近视度数越大,眼球长度越大,视网膜偏离正常位置的的距离越大,越有可能脱落。
剧烈运动时,体内激素增加,血压大幅度增高,血液流动增快很多,这些就有可能刺激到眼球,引起视网膜脱落。
一般剧烈运动是指在瞬间爆发出很大力量的运动,因为爆发瞬间,对眼球刺激很大,视网膜就容易在那时脱落。一般指,急速短跑、蹦极、各种球类运动(不包括乒乓球、桌球等)、跳水……总之是需要大爆发力的运动。
但是,长跑、轻度登山等虽然会消耗体力,但没有力量爆发的时候,也一般不会引起视网膜脱落。
当然,举哑铃当然不会引起视网膜脱落。
近视眼的眼轴较长,而视网膜是贴在眼球内部后部的,眼球增长后,视网膜被迫后移,以紧贴眼球后部,但视网膜有回到原来位置的的弹力,所以近视度数越大,眼球长度越大,视网膜偏离正常位置的的距离越大,越有可能脱落。
剧烈运动时,体内激素增加,血压大幅度增高,血液流动增快很多,这些就有可能刺激到眼球,引起视网膜脱落。
一般剧烈运动是指在瞬间爆发出很大力量的运动,因为爆发瞬间,对眼球刺激很大,视网膜就容易在那时脱落。一般指,急速短跑、蹦极、各种球类运动(不包括乒乓球、桌球等)、跳水……总之是需要大爆发力的运动。
但是,长跑、轻度登山等虽然会消耗体力,但没有力量爆发的时候,也一般不会引起视网膜脱落。
当然,举哑铃当然不会引起视网膜脱落。
2009-07-09
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举哑铃是可以的,举哑铃涉及不到眼睛!
按照对眼睛损伤的情况,运动可以分为低危险,高危险和非常高危险的。
一,低危险运动不用球、棍子、球棒或者球拍,而且没有身体的接触,包括田径、游泳、体操以及自行车等;
二,高危险的运动使用球、棍子或者球拍,或者有身体的接触,包括篮球、足球、羽毛球、曲棍球以及其他用球拍的运动,还有击剑和水球等。此外,跳水、潜水也应包含在危险较高运动之内;
三,非常高危险的运动有身体接触而且还不使用眼睛保护装置,包括拳击、摔跤以及武术对攻等。
按照对眼睛损伤的情况,运动可以分为低危险,高危险和非常高危险的。
一,低危险运动不用球、棍子、球棒或者球拍,而且没有身体的接触,包括田径、游泳、体操以及自行车等;
二,高危险的运动使用球、棍子或者球拍,或者有身体的接触,包括篮球、足球、羽毛球、曲棍球以及其他用球拍的运动,还有击剑和水球等。此外,跳水、潜水也应包含在危险较高运动之内;
三,非常高危险的运动有身体接触而且还不使用眼睛保护装置,包括拳击、摔跤以及武术对攻等。
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跑步可以,高度近视尽量避免剧烈运动。
近视指的是平行的光线进入眼球内,经眼球的屈光系统折射后不能汇聚于视网膜上,而汇聚于视网膜之前,称为近视。
近视的临床表现主要是看远不清晰,看近清晰。近视按度数来分可以分为低于300度的低度近视,300度-600度之间的中度近视,以及超过600度的高度近视。
在中度近视和高度近视的人群中,其视网膜由于发生了变性,故其视网膜的脆弱性是比较差的。而中高度近视的人如果进行蹦极活动时,由于蹦极产生的相对作用力较大,有可能会出现视网膜裂孔以及视网膜脱离。
故中度近视以及高度近视的人群,最好不要行蹦极这项活动,而低度近视以及正常不近视的人,则可以采取蹦极这种活动。
近视人群可以选择近视矫正手术改善视力问题,可以官网咨询,也可以电话咨询。
近视指的是平行的光线进入眼球内,经眼球的屈光系统折射后不能汇聚于视网膜上,而汇聚于视网膜之前,称为近视。
近视的临床表现主要是看远不清晰,看近清晰。近视按度数来分可以分为低于300度的低度近视,300度-600度之间的中度近视,以及超过600度的高度近视。
在中度近视和高度近视的人群中,其视网膜由于发生了变性,故其视网膜的脆弱性是比较差的。而中高度近视的人如果进行蹦极活动时,由于蹦极产生的相对作用力较大,有可能会出现视网膜裂孔以及视网膜脱离。
故中度近视以及高度近视的人群,最好不要行蹦极这项活动,而低度近视以及正常不近视的人,则可以采取蹦极这种活动。
近视人群可以选择近视矫正手术改善视力问题,可以官网咨询,也可以电话咨询。
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2020-08-10 · 百度认证:重庆爱尔眼科医院官方账号
重庆爱尔眼科总院
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高度近视患者的眼轴普遍要长一点,据数据显示,每增加300度近视,眼轴长度增加1毫米。眼轴被拉长,视网膜会变得脆弱,眼底常会发生一系列变性病变。随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变,它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与跳水、蹦极、拳击等剧烈运动时,外界压力急剧变化,容易发生视网膜撕裂、脱落,而视网膜脱落如果不进行及时治疗,很有可能导致失明。
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剧烈运动指的是蹦极 蹦迪啊之类的容易引起视网膜脱落的 举哑铃这样的属于比较平缓的运动 不会引起视网膜脱落的
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