Question

觉得自己太孤独了怎么办？

跟我闺蜜是同桌认识了一年了，非常非常的喜欢他和依赖他，但是后来我们转到了另一个班上，他在另一个班上也有自己的同学，慢慢的，那他跟那位同学越来越好，我觉得他太冷落我了，我的同桌也是我认识了六七年的朋友，但是他又不开话题，他也是个比较无聊的人，我该怎么办？

Answer 1

首先这不叫孤独，这叫寂寞，别混在一起用。

你年纪应该不大吧，成年以后出了大学入了社会，大多数人根本就没什么亲密朋友了，都在为生存拼尽全力，根本没心情想这些了。

真正的世界就是人情淡薄，毕竟人心隔肚皮，人生而孤独，尤其成年以后更是要一个人走，拘泥于这些亲密不亲密的关系，只会让自己踌躇不前，而且情绪化，只有你能真正接受离别也能接受共处，关系才容易和谐并且长久。这个事情没有什么好说的，只是小女孩的心思罢了，终有一天你跟其他人都要分离，人生中皆是过客，接受就好。每个人能陪你的只有一段时间，不是永远，仅此而已。关系会变得亲密，也会变得生疏，大家都是这样的，这就是现实，不要把理想套在现实上，有理想很好，但别期待能在现实里实现，这种完美主义只会让你变得犹豫，拖住你的脚步。自己的情绪学会自己消化，没有人能为你的情绪负责，包括你的父母。整天想着跟别人分享自己的小情绪，那是还不成熟的人才做的，总有一天你会发现绝大多数人根本不在乎。
1、认识到孤独的存在
孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
2、接受孤独
当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
3、看到孤独的阳光面
其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了。
每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。

Answer 2

现实生活中，的确有一些人经常感到自己很孤独。
有这种现象的人，一定要学会自我调节，大体上有以下几种方式：
一.多和家里人聊天，进行沟通，增加幸福感，同时，和家人在一起外出旅游，也能调节愉悦的情绪。
二.多参加社交活动。比如，组团旅游，参加歌咏比赛，户外体育活动。
三.多读书，吸收精神食粮，可以开阔视野。
四.可以在家养花，养鱼以及其他一些宠物，也能陶冶情操，减少孤独感。
总之，人要是经常感到孤独，就要按如上办法去做，就能及早摆脱困境。

Answer 3

除了工作。业余时间没事了，养养花。听听音乐。去户外走一走。没事了，报个团出去。玩一玩。心情会好一些。不想太孤单，只有自己没事找找乐趣。

Answer 4

通常情况下，如果觉得很孤单，就多出去走走，找一些志同道合的人做朋友，朋友这个概念，说白了就是找自己的相近的人。

Answer 5

你多认识几个明友就好，有时间还可以去爬山，看大海，你就不觉得自己孤独了。