Question

身体健康的人一天排几次便正常？几天不排便是便秘？

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Answer 1

健康的身体是通过身体排便运作人体里面的垃圾，通过粪便的形式排出体内，这些事都是身体健康是每个人都要经历的。一个身体健康的人，每天至少排便一次，但是也有少部分人两天才会排便一次，这是属于正常情况。但是如果超过三天没有排便，那这便是出现便秘的情况。

饮食是导致我们排便的关键，很多人的饮食规律会影响他们的排便，比如说有的人喜欢吃辛辣或者是酸甜的，这就很容易导致便秘的情况下，并且在排便的时候非常难拉出来，并且肛门会出现疼痛，这些都会导致便秘。因为他们吃的时候在身体里面不好消化，并且会影响胃肠蠕动，导致胃的消化能力减弱，应该是这样，胃里面的食物很难被消化，就导致出现便秘的情况，所以说为了能让排便更加的顺畅，在饮食方面一定要规律，就是一些梦想排便的食物，保持一些有利于排便顺畅的食物。

便秘如果没有得到及时的治疗，可能会导致出现痔疮，严重的话可能会影响心脏。因此当出现便秘时，一定要去医院及时的就诊，在医生的建议下积极的去配合，这样才能更快的去解决了便秘情况，便秘对于很多人来说都是特别烦恼，因为便秘会导致上厕所之后上不去了。因此一定要在日常生活中防止使其便秘，比如多吃一些有助于消化的水果，香蕉火龙果这些水果都是有利于消化的，很多人在便秘 的时候吃两个香蕉，就很快的去厕所排便。

他们自己发现自己便秘时，可能是因为自己肠胃里面的胃肠群落失调，导致自己的胃肠消化紊乱，才会出现便秘。在这个时候就去医院进行这一方面的检查，就能很快的找出原因。

Answer 2

身体健康的人一天排一到三次都是比较正常的，正常情况下只要不是超过三天不排便，那么都没有任何问题，如果超过了的话，那完全有可能是便秘的情况。

Answer 3

客观来说，身体健康的人多久排便一次没有定论，有的人一天三次，有的人一天一次，有的人几天一次，这些都有可能是正常的，判断的标准是是否规律，如果一直保持这个排便频率，那无论多久一次都是正常的。在这个基础上，只要超出了自己以往的频率，感到拉不出，就是便秘了。

Answer 4

以身体健康为标准一天排1-2次为正常，两三天或者更长时间的不排便就属于便秘。