育儿的知识有哪些
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育儿知识包括很多哈,首先有宝宝健康营养知识、宝宝辅食、早教、亲子教育等等
但是,这些所有知识里面,我觉得健康营养是1,如果1倒了,其他都是0。
所以说,先关注宝宝健康营养比较重要,我也是这样对自己孩子的,家里小红罐乳铁蛋白没有断过,因为是奶粉宝宝,所以会担心他的自身抵抗力不够,正好补充乳铁可以帮助提升身体的免疫力。
为什么选择小红罐乳铁蛋白呢?
首先是朋友介绍把,可信度还是有的,再有就是也是新西兰的产品,含量还挺很高。
再有就是孩子吃了确实也管用,明显比之前的便秘情况要好很多,感冒发烧的次数也有减少,所以,坚持吃吧,毕竟健康是第一位。
但是,这些所有知识里面,我觉得健康营养是1,如果1倒了,其他都是0。
所以说,先关注宝宝健康营养比较重要,我也是这样对自己孩子的,家里小红罐乳铁蛋白没有断过,因为是奶粉宝宝,所以会担心他的自身抵抗力不够,正好补充乳铁可以帮助提升身体的免疫力。
为什么选择小红罐乳铁蛋白呢?
首先是朋友介绍把,可信度还是有的,再有就是也是新西兰的产品,含量还挺很高。
再有就是孩子吃了确实也管用,明显比之前的便秘情况要好很多,感冒发烧的次数也有减少,所以,坚持吃吧,毕竟健康是第一位。
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幼儿穿衣
进入冬季之后,天气开始转凉,妈妈们首要的就要在宝宝的穿衣方面进行改变,以防感冒。同时也要注意以下事项和误区:
注意事项:
1.安全第一,衣服上带有绳、珠子、尖尖的装饰品,尽量不穿;
2.脚部,阴阳穴交汇之处,小脚丫保暖是关键;
3.注意小肚子的保暖,远离受凉腹泻;
4.为防宝宝摔跤,要穿防滑性好的鞋子。
疾病预防
冬季极易引发孩子感冒咳嗽等问题,因此,妈妈们要特别注意,不要让孩子犯一下错误:
1.保持被子干燥、洁净
被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质,所以每两周为宝贝晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒,盖起来也更舒服。
2.多做有氧运动
每天进行30—45分钟的有氧锻炼,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼,对宝贝的一生都有好处。
3.尽量少带宝贝到人流量密集的地方,以免发生传染
冬季是个吃美食的季节,不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场,吃美食。宝贝自身防御系统还不完善,抵抗力差,商场是人群高度密集的地方,宝妈们要给宝贝做好预防,避免流行疾病的相互传染。
4.保护宝贝皮肤
冬季寒冷干燥,宝贝皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让宝贝多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。
5.注意室内温度、湿度
室内温度16~20 ℃为佳,室内温度过高,宝贝感冒的几率会更大;保证室内空气湿润,冬季空气湿度标准为30~60%。
生活习惯
在改变的穿衣之后,在冬季的生活习惯对宝宝预防疾病、保护身体等影响也十分重要。
幼儿冬季温馨提醒:
1.良好的卫生习惯是远离疾病的第一步,勤洗手来勤通风;
2.不做冬季宅宝宝,户外活动有益处;
3.好的习惯,贵在持之以恒。
冬季饮食
冬季的饮食也因需求跟往常有所不同,妈妈们需要通过饮食,让宝宝增强免疫力,减少疾病入侵的几率:
1.补充钙质,不可或缺
阳光补钙,是人体补钙的一种方式,冬季,宝宝户外活动的时间缩短,接收到阳光照射的机会也减少,为了宝宝体内充足的钙质,宝妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外,还应让他们多吃一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。
2.及时补充水分
冬季,是个干燥的季节,幼儿体内对水的需求量加大,应该勤给宝宝补充水分,不仅可以调节体内的各种平衡,还可以让宝宝皮肤光滑不干燥;宝妈们也可以适当给宝宝吃点水果。
3.补充维生素,必不可少
冬季寒冷干燥,宝宝们很容易感冒,妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物,以增强肌体免疫力,苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、洋芋、红薯、胡萝卜都是不错的选择。
4.合理膳食,控制脂肪
好多妈妈认为:冬天气温较低,宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量,因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观念是偏颇的。冬季,宝宝的运动量相比较少,如果一味的补充而不注意运动,你的宝宝会慢慢变胖喔!
进入冬季之后,天气开始转凉,妈妈们首要的就要在宝宝的穿衣方面进行改变,以防感冒。同时也要注意以下事项和误区:
注意事项:
1.安全第一,衣服上带有绳、珠子、尖尖的装饰品,尽量不穿;
2.脚部,阴阳穴交汇之处,小脚丫保暖是关键;
3.注意小肚子的保暖,远离受凉腹泻;
4.为防宝宝摔跤,要穿防滑性好的鞋子。
疾病预防
冬季极易引发孩子感冒咳嗽等问题,因此,妈妈们要特别注意,不要让孩子犯一下错误:
1.保持被子干燥、洁净
被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质,所以每两周为宝贝晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒,盖起来也更舒服。
2.多做有氧运动
每天进行30—45分钟的有氧锻炼,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼,对宝贝的一生都有好处。
3.尽量少带宝贝到人流量密集的地方,以免发生传染
冬季是个吃美食的季节,不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场,吃美食。宝贝自身防御系统还不完善,抵抗力差,商场是人群高度密集的地方,宝妈们要给宝贝做好预防,避免流行疾病的相互传染。
4.保护宝贝皮肤
冬季寒冷干燥,宝贝皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让宝贝多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。
5.注意室内温度、湿度
室内温度16~20 ℃为佳,室内温度过高,宝贝感冒的几率会更大;保证室内空气湿润,冬季空气湿度标准为30~60%。
生活习惯
在改变的穿衣之后,在冬季的生活习惯对宝宝预防疾病、保护身体等影响也十分重要。
幼儿冬季温馨提醒:
1.良好的卫生习惯是远离疾病的第一步,勤洗手来勤通风;
2.不做冬季宅宝宝,户外活动有益处;
3.好的习惯,贵在持之以恒。
冬季饮食
冬季的饮食也因需求跟往常有所不同,妈妈们需要通过饮食,让宝宝增强免疫力,减少疾病入侵的几率:
1.补充钙质,不可或缺
阳光补钙,是人体补钙的一种方式,冬季,宝宝户外活动的时间缩短,接收到阳光照射的机会也减少,为了宝宝体内充足的钙质,宝妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外,还应让他们多吃一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。
2.及时补充水分
冬季,是个干燥的季节,幼儿体内对水的需求量加大,应该勤给宝宝补充水分,不仅可以调节体内的各种平衡,还可以让宝宝皮肤光滑不干燥;宝妈们也可以适当给宝宝吃点水果。
3.补充维生素,必不可少
冬季寒冷干燥,宝宝们很容易感冒,妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物,以增强肌体免疫力,苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、洋芋、红薯、胡萝卜都是不错的选择。
4.合理膳食,控制脂肪
好多妈妈认为:冬天气温较低,宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量,因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观念是偏颇的。冬季,宝宝的运动量相比较少,如果一味的补充而不注意运动,你的宝宝会慢慢变胖喔!
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育儿知识这个课题比较大,我就侧重从我的临床保健来给大家这个家长谈一谈关于育儿要注意哪些方面,出生以后,父母是这个儿童最好的第一任老师,我们首先要自己在平时的日常生活中要有一个正确的、积极向上的、传播正能量的这种语言、这种行为,父母的言行可以直接影响到孩子的人生观,他对这个世界的看法,简单的我从三个方面这个来分析一下,怎么样有一个科学的育儿方法使我们的小儿能够健康茁壮的成长,不仅有一个坚强的体魄,而且有一个比较聪明的大脑,首先出生以后主要是喂养方面,喂养六个月以内,我建议是纯母乳喂养,就是说纯母乳喂养含丰富的营养元素钙、铁、锌,包括有丰富的免疫因子,包括免疫球蛋白,不但可以增进小的婴儿的大脑发育,而且可以坚强他的体魄,就是说可以预防疾病的发生,第二个,六个月以后要及时的添加,添加辅食,包括各种的微量元素钙、铁、锌、DHA或者是鱼肝油、维生素A、B、C、D,这样都有助于孩子提高抵抗力,减少疾病的发生,第二个在生活环境的方面,育儿的话,我们尽量对于父母来说要创造一个好的环境,不要随便的带孩子做一些危险的游戏,我们从小的开始,就是0到3个月的可以在市面上面,就是新华书店这些地方,超市都有卖的那种散卡,主要是训练他对颜色的认知,4到6个月,我们主要要训练这个他这种运动和语言,语言主要是一开始发a、o、e这种单音节、单音节辅音,包括他的运动,运动的话主要是一个抬头,如果是大一点的,7到9个月,主要要练习他们翻身和爬稳,这样有助于这感统能力的训练,有助于大脑发育。10到12个月的孩子,大的肢体的运动,包括这个行走、站立,12个月到18个月这种孩子的话,主要可以练一下倒退走、单足跳、双脚跳等等,18个月到30个月主要可以训练一下肢体的能力,包括上厕所、自己吃饭、洗手这些等等,因三岁以后就要上幼儿园,我们进行文化,包括图片、词汇的这个试验,就是说生活要有规律,包括学习、生活,对于自己的时间教育他有一个计划
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对于幼儿情绪处理:
1.觉察:关注及觉察到孩子的情绪。不但关注孩子的情绪,也关注自己的情绪,无论是快乐、悲伤、还是生气,都能够意识到这种感受的出现。知道情绪并无对错。
2.联结:及时察觉到孩子的情绪,并利用孩子表达情绪的时刻,将它作为促进你和孩子亲密感和对孩子进行情绪教育的完美机会。不要忽视或者回避孩子对情绪的表达,而要把情感时刻作为情商教育的良好时机。
3.聆听:善意地聆听孩子的情绪,并肯定孩子的感受。
认真对待孩子的情绪;向孩子表明你了解他或她的感受;避免判断或批评孩子的情绪。
4.引导:帮助孩子学会用语言正确表达自己的情绪。引导孩子把具体的感受说出来,如引导ta说出:“我很开心”、“我很沮丧”、“我很难过”、“我很气愤“ 等描述情绪的词汇;
5.限制:当孩子情绪爆发的时候,为他们设立一定的限制。当孩子情绪爆发的时候,批评他们做错的行为,而不是他们的感受。如,不要否认孩子的情绪,说“你生气是不对的”, 而是批评他们的行为:”你摔东西是不对的“。鼓励孩子的情绪表达,但对行为设定明显的限制,如可以用文明的方式表达,而不可以用暴力。
1.觉察:关注及觉察到孩子的情绪。不但关注孩子的情绪,也关注自己的情绪,无论是快乐、悲伤、还是生气,都能够意识到这种感受的出现。知道情绪并无对错。
2.联结:及时察觉到孩子的情绪,并利用孩子表达情绪的时刻,将它作为促进你和孩子亲密感和对孩子进行情绪教育的完美机会。不要忽视或者回避孩子对情绪的表达,而要把情感时刻作为情商教育的良好时机。
3.聆听:善意地聆听孩子的情绪,并肯定孩子的感受。
认真对待孩子的情绪;向孩子表明你了解他或她的感受;避免判断或批评孩子的情绪。
4.引导:帮助孩子学会用语言正确表达自己的情绪。引导孩子把具体的感受说出来,如引导ta说出:“我很开心”、“我很沮丧”、“我很难过”、“我很气愤“ 等描述情绪的词汇;
5.限制:当孩子情绪爆发的时候,为他们设立一定的限制。当孩子情绪爆发的时候,批评他们做错的行为,而不是他们的感受。如,不要否认孩子的情绪,说“你生气是不对的”, 而是批评他们的行为:”你摔东西是不对的“。鼓励孩子的情绪表达,但对行为设定明显的限制,如可以用文明的方式表达,而不可以用暴力。
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