Question

如何去除黄褐斑？有什么有效的方法吗？

Answer 1

一、饮食调节淡斑

胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白淡斑的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化斑的效果;同时多补充一些维生素E和维生素C，可以让细胞代谢活跃，抑制斑的形成。
二、面膜美白祛斑
白茯苓18g;蜂蜜20～30ml;将白茯苓研磨为极细粉末;再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛;敷于脸部20～30分钟，或等八分干后用温水将脸洗干净。长期坚持，能淡化斑、抑制色素沉淀，尤其适用于皮肤较为干燥的面色黑者。
使用好的祛斑产品
祛斑的方法有很多，找到正确的适合自己的才是关键，在这里小编还要提醒大家，夏天来了，拥有美丽洁白无瑕的肌肤，一定要注意防晒，防晒，防晒!重要的事情说三遍。

Answer 2

什么方法可以淡化黄褐斑？

Answer 3

Answer 4

用科学安全的方法祛斑效果不错：

• 白醋+白术擦脸法祛斑

  白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果。

• 米醋+黄豆食疗法祛斑

  要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

• 鲜蜂王浆祛斑方法：

  洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂面部一层，并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王浆2次，每次5g，分早晚空腹以温蜂蜜水送服即可。

Answer 5

一、生姜蜂蜜水
取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，水变温时加入10-15克蜂蜜搅拌饮用，长期坚持服用，可以使脸上色斑慢慢变浅。

二、核桃黑芝麻奶
将30克的核桃切成颗粒状，加入20克的黑芝麻以及300克牛奶和200克豆浆搅拌均匀后，放入锅中煮至沸腾，加入少许白糖，每天早晚各喝一碗。不仅可以有效去除女性脸上斑点，而且还可以减少皱纹的产生哦。

调离祛斑也是祛斑的一种方法，但是并不是所用的人都可以适用，而且调理过程比较麻烦，周期比较长，所以，小编在这里给大家强烈推荐一款专业祛斑霜菲泊丝丽

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