大一新生面临的主要心理困惑及应对
“怎样才能快一点适应大学的生活呢?”
“第一次住宿,怎么跟舍友打好交道呢?万一一言不合怎么办?”
“第一次离开家人来到这么远的地方,感觉很紧张,要如何调整心态?想家了怎么办?”
大学适应的过程是大学生不断进行自我调整,不断认识和改造环境,达到与学生环境的动态平衡,以实现自我发展的过程。
新生适应期面临的变化
(一)生活环境的变化
从中学时可以依赖父母到大学的独立自理,从以前的独居生活到现在的群居生活;同时饮食习惯,作息时间都会有所变化。
(二)学习环境的变化
大学教学与高中阶段完全不一样。在高中,老师一切围绕学生转,学生身边时时有老师的指导,父母的叮咛,到了大学就不一样了。大学是以“学”为中心,老师和你们相处的时间将会大大减少,因此,学习主要以学生自觉学习为主。
(三)人际环境的变化
进入大学,我们的交友范围更广,各种社团,各种人际关系需要我们处理。同时大学对人际交往能力有较高要求,需要我们建立一种新型的人际关系。
(四)经济环境的变化
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有的人性格会变得很压抑,不敢和任何人交流,即使被人欺负了,也不敢和自己的父母说,有些人喜欢独来独往,他们不喜欢和自己的舍友交流,无论什么事情都不会和别人倾诉,所以我们在上大一的时候,一定要让自己的性格开朗起来,不要太懦弱,不要太内向,也要经常和自己的舍友去吃饭。
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