Question

怎样让自己越来越优秀

Answer 1

减肥

哪个女生不想自己拥有完美的身材呢？尤其是模特们的身材，简直就是小仙女们减肥的目标。但是想要拥有完美的身材，还是要从减肥先做起哦。减肥一定要配合运动，光靠节食对身体不好，并且也容易反弹，少掉的根本就不是脂肪！只有运动才是燃烧脂肪的最好办法，虽然累，虽然要花很长时间，但是相信瘦下来以后的你一定会感激当初的！

减肥一定要做有氧运动，主要有跑步、游泳、跳舞、HIIT、tabata、快走、爬山等，小仙女们可以根据喜好选择适合自己的。当然在减肥期间也要忌口，比如肥肉、膨化食品、垃圾食品、碳酸饮料等，喜欢喝奶茶的妹子们也要为了自己的身材忍一忍啦，难得喝一次可以，但是可别经常喝，这样好不容易减的肥全都白费了

Answer 2

无论是在家里还是在外边，工作环境当中都要努力去工作，做好自己。多理解身边的人。多多关心身边的人。 真诚的与每一个人相处，善待每个人。

Answer 3

克服拖延症。曾经是一个很严重的拖延症患者，后来有一次因为拖延导致项目申请失败，也因此想了很多。

Answer 4

我们现在社会上开始提倡学习传统文化，也开始重视家族家风的培养。 今天我们就来探讨下好的家风对家庭财富有哪些影响，又如何让自家的小日子越过越红火。视频中讲到了三种方法。

Answer 5

坚持学习、坚持运动、坚持锻炼身体。