Question

睡前喝酒对身体的危害是什么

我每天晚上睡觉之前必须要喝一点酒，不然晚上躺床上怎么也睡不着，但是长时期以来，我身体的各种不适也出现的很多，身体状况也越来也不好，这是不是跟晚上睡觉前喝酒有关系？

Answer 1

睡前饮酒的危害是很大的，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾（即呼吸性障碍），每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，所以不睡前尽量不要饮酒。