怎样提高智商?
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首先必须保持一颗冷静的头脑只有在冷静的前提下你的思路才有可能保证清晰,第二多思考,勤思考善于思考,第三咬文嚼字,分析你听到的每一句话,看到的每一行字的含义,第四多听轻音乐,虽然不能保证你智商的明显上升,但可以保证你有一个正确的思考状态
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用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动,挑战大脑形成新的连接与路径。用非惯用手刷牙。倒着走路,仿佛时间在倒退一样。用不同的语言和自己说话。尽你所能换个方式做事!
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2022-01-01
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“1.加强锻炼;2.补充DHA;3.保持睡眠;4.补充葡萄糖;5.补充维生素D;6.多晒晒太阳;7.多听听音乐。”
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智商方面:
1.多做数学题,多动脑,多思考
2.每天补锌
3.一日三餐都要吃的有营养,多吃海鱼
4.接触新的事物,发展多项爱好,刺激大脑
5.每天背两篇文言文或英语课文
6.不熬夜,保持充分睡眠
1.多做数学题,多动脑,多思考
2.每天补锌
3.一日三餐都要吃的有营养,多吃海鱼
4.接触新的事物,发展多项爱好,刺激大脑
5.每天背两篇文言文或英语课文
6.不熬夜,保持充分睡眠
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第一关掉声音看电视第二闭着眼睛吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算
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