戴口罩还长痘怎么办?怎么防止长痘?
疫情爆发以来,所有人都变成了“蒙面人”,口罩随身携带,是必不可少。只是如今夏日炎炎,不少人都对口罩有了“反应”,尤其是女性,本来面部肌肤脆弱、柔嫩就容易受到伤害,如今多了一层棉布,每日闷在口罩之下,难以透气,又经过反复的摩擦更加剧了痘痘的泛滥。那宝妈们要怎样防止长痘呢?生活中注意这4点,相信很快就可以恢复面部健康啦。
口罩长时间地覆盖脸部,在保护我们的同时也带来了不少副作用。今天就来看看这些“口罩的困扰”该如何解决。
选择适合的口罩类型
N95口罩虽然是防护新冠病毒的首选,但其气密性好,将面部皮肤勒得比较紧,容易造成破损。
如果在超市、交通工具、办公室、空旷的室外等人群不太密集的场所,佩戴一次性使用医用口罩就足够了。
勤洗脸
少化妆
饮食均衡
痘痘最大的敌人无疑就是油腻、辛辣的食物了,犹记得之前怀宝宝时,我晚上刚吃了一包辣条,第二天早上就得到了“报应”,额头那颗痘痘是又肿又疼,过了好几天消下去后还留下了疤印,真的是让我得到了教训。所以,宝妈们可注意别贪嘴哦,尤其是临睡前,日常饮食还是多吃些蔬菜、水果比较好啦。
作息规律
想要皮肤健康,一个好的作息规律必不可少。俗话说:早睡早起身体好,这是一点都不假,只有身体得到了充分的休息,各项机能才能顺利排毒、新陈代谢,所以,宝妈们晚上还是早点放下手机哦,给宝宝讲完睡前故事就早点歇息了,从源头避免痘痘的出现,也可以给宝宝做一个好的榜样。
总而言之,当下口罩摘不得,面部皮肤健康也很重要,为了宝宝有一位好看的娘亲,宝妈们注意做好这4点哦~