减肥时怎样提高基础代谢?

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作人山中流6257
高粉答主

2020-12-13 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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体重管理-李楠
2020-12-13 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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减肥如何提高基础代谢?饮食上要增加优质蛋白的摄入,比如豆制品、鸡蛋、瘦肉。或者多喝绿茶,可以刺激肾上腺素的分泌,从而提高基础代谢。

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秒懂爱生活
2020-12-13 · 优质视频达人
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秒懂爱生活
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如何提高基础代谢?

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王桂真营养师
优质答主

2020-12-13 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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基础代谢,是人体消耗能量的主要方式。减肥要提高基础代谢,如何来提高?

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雷敏主任说健康
2020-12-13 · TA获得超过2.3万个赞
知道答主
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减肥如何提高基础代谢?

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