Question

男人免疫力低吃什么比较好？谢谢了。

男人免疫力低吃什么比较好？谢谢了。

Answer 1

男人免疫力低吃什么好，回答这个问题之前，先看看男生的生活和饮食习惯。
男生本身就爱熬夜，生活和工作压力也很大。再加上上班饮食基本靠外卖，填饱肚子就行。所以是很容易出现免疫力低的情况，这个时候需要补充蛋白质这种营养素。
蛋白质和免疫力息息相关，有了充足的蛋白质补充，才能增强免疫力。如果想快速、方便补充蛋白质可以选择喝蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉就可以，不加食品添加剂，适合长期补充蛋白质，适合男人免疫力低吃。

Answer 2

吃什么都不可能提高免疫力。免疫力要是低下了，要找病因并治疗疾病。如果不是因为疾病导致的免疫力低下而是其他原因，比如作息不规律、吸烟酗酒、营养不良、精神萎靡等，就要调整以上这些，该戒的戒，正常作息，饮食全面平衡，保持精神愉悦，等等。
再者，你怎么证明是免疫力低？