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为什么会有人睡不着觉
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感谢悟空邀请！
如果凌晨开始你还睡不着，你肯定会尝试各种睡姿，左侧睡，右侧睡，趴着睡，仰着睡，但是怎么睡都睡不着，怎么睡都觉得不舒服。然后你不停踢被子、抱被子、盖被子......无线循环，但精神是越来越兴奋。
睡不着觉的原因其实有很多，心理原因、身体原因、神经衰弱、药物刺激等等，人如果睡不好，就会影响日常生活以及工作，还可能会出现神志不清、幻觉等严重的精神障碍。
如果出现这些症状，需要尽快去看医生，可以恢复睡眠回到正常生活。
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晚上睡不着觉怎么办？
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