Question

经常掉头发是什么原因？

Answer 1

到底为什么总是经常掉头发？还在为脱发而烦恼？这7个导致脱发的主要原因，你都了解吗？

Answer 2

Answer 3

脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类有很多，其中常见的是油性脱发。 脱发的主要特征是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶 部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱 落。

原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．身体受高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。4．遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传

Answer 4

掉头发的原因很多，有生理性的，如妊娠、分娩后掉头发。有病理性的，主要由各种ji病引起。还有缺乏营养，也可引起掉头发。还有的与精神因素有关。还有服用某些yao物、Ⅹ线照射、遗传因素、机械性磨损等等这些原因都会导致掉头发。

你可以看看自己是哪种的，先找到原因，再对症下药。分享几个减少掉头发比较不错的方法。

 

补充营养：除了蔬菜水果，也要吃肉，饮食均衡。想养头发可以多吃黑芝麻，我养发那段时间天天吃芝麻糊跟芝麻丸，现在头发特别有光泽，还很黑。。

生活规律：睡眠，吃饭时间规律，适当休息，不要熬夜，晚上尽量十一点之前就睡觉。

护理头皮：发根营养液天天用，我当时一天用两次奥司达芬，两个月就防脱长新发了。

心情愉悦：愉快的心情，肝气顺畅，体内分.泌正常，皮肤也会更好 。

适当运动：慢跑，瑜伽，舞蹈等运动都很合适，一周锻炼2-3次，帮助新陈代.谢，心情也会开朗很多。