
奶水不足如何快速下奶
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每日熬一条小鲫鱼加豆腐海带汤喝,奶水多
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奶水不足,如何?快速下奶,我感觉。喝排骨汤。牛肉。还有还多的营养品。
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奶水不足如何快速下奶,一般情下都使土办法,如猪蹄加黄豆汤,鱼汤,小米粥很多汤下奶都很快的
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用0.5~1斤的黑鱼去内脏、腮,剪去鱼翅膀及鱼尾。把它剁成小块后,用10克左右的盐搅拌后用清水洗净。锅烧热放入姜片、葱白炸香后倒入冼净的鱼块翻炒1分钟后倒入10ml的料酒(去鱼腥味),再翻炒1分钟左右,倒入1.5~2升的升水,大火烧熬3分钟左右,去除汤表面泡沫后过滤装碗,放一点点盐,每天喝三次,每次一碗(300毫升左右),一般两天左右见效,催奶效果好。
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母亲奶水不足。可以请催乳师来帮助催奶。催乳师就是用按摩的方法给母亲把乳腺的气血打通,这样其实以后母亲还不容易得乳腺增生的。只要气血通了,母亲奶水足了,就可以给孩子喂奶了,孩子有奶吃,宝宝就长得很乖,多好啊,如果催乳师不能催出来,可以同时进行在家里。熬骨头汤喝猪脚汤给母亲喝也可以用大河鱼黄辣丁熬汤给母亲喝,都能够达到同样的效果。如果母亲吃奶粉也可以。
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