Question

到云南旅游,高原反应严重吗.??

体质较差的，可以在云南游玩吗.?
我是广东广州人，15岁。还有2个鼻炎的家长。能适应哪边的气候吗？
我怕到时去了旅游，我们都不适应，玩不下去，那么就很可惜了。

Answer 1

云南旅游绝大部分的旅游景区不会产生高原反应。
云南旅游景点海拔：昆明约1890米、西双版纳约1700米、腾冲约1640米、瑞丽约1388米、大理约2300米、丽江约2400米、泸沽湖约2690米、虎跳峡峡口海拔1800米、玉龙雪山海拔5596米、哈巴雪山海拔5386米、香格里拉约3348米、梅里雪山6740米。
高原反应：我们称之为高原的地区，一般是海拨在3000米以上的地区。所以绝大部分的旅游景区不会产生高原反应，但要注意在海拔较高的玉龙雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山。建议初到云南高原地区旅游，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。要在自己身体力行的条件下参加旅行，也可随身携带红景天及其制剂、高原安等防高原反应药物以备不时之需。大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

Answer 2

云南地形极为复杂，大体上西北部是高山深谷的横断山区，东部和南部是云贵高原。最高峰是西北部迪庆藏族自治州德钦县的梅里雪山，其主峰卡瓦格博峰海拔6740米。最低点是河口县的元江河谷，海拔仅有76.4米。 整个云南西北高、东南低，有94%多的面积是山地，仅有不到6%是坝子、湖泊之类。个别县市的山地比重竟然超过了98%。

但是去云南旅游没有问题！毕竟不是去“登山”，况且体质强的人“高原反应”相对更重

再答：
放心去吧，没有问题的！

Answer 3

云南要看你去哪里了，如果只是在昆明、大理一些地方玩玩的话，应该没多少高反，如果去丽江或者上玉龙雪山了，高反可能会有，轻重都可能出现。
今年6月上过玉龙，出现轻微高反，问题不大
当然，如果你是初次进高原的话，个人建议可以提前一定时间服用红景天，预防一下，到了那边之后，可以吃点蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

Answer 4

一般情况不会有问题的，除非你要去爬山，要去爬旅游地方的山都会有氧气提供（多少钱不太清楚），比如丽江。
来吧，云南欢迎你

Answer 5

要看到什么地方的啊！！云南大着呢！云南不是全在高原。地势低的地方当然没反应，高的地方就有反应，还要看各人的体质。所以要说是那个地方啊！！谢谢给个分

鼻炎问题不大，