8岁孩子上课注意力不集中怎么办
2020-12-09 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
武汉优佳加感统训练
很多家长都已经意识到注意力对孩子的重要性，平常对孩子的要求也变得更加严格，然而还是不见好转，因为没有根本找到小孩注意力不集中是什么原因，家长可通过观察了解后，给孩子做一些针对性的专注力训练方法，那么儿童专注力训练方法有哪些？可先通过视频了解专业的注意力训练。
儿童专注力训练方法——临摹字帖
方法：准备适合孩子临摹的字帖，让孩子照着上面的字临摹，如果孩子的字或者表现不过关，家长不要操之过急，在旁边轻声指导，多鼓励孩子，让孩子能坚持继续临摹一段时间，有进步的时候家长需要立即指出来，增强孩子的自信，这个过程需要家长非常有耐心。
目的：这种注意力训练方法可以有效提升孩子的注意力，锻炼自控能力，让其修身养性。
儿童专注力训练方法——找积木
方法：准备若干不同颜色、形状的积木，再准备几个空的容器，家长需要发出指令，要求孩子将指定颜色、形状的形状找出来，放进指定容器里，如“请把红色的三角形积木放进第二个篓子里”，待孩子正确完成，家长需予以鼓励和表扬，再进行下一个指令。
目的：在锻炼孩子听觉注意力、视觉注意力的同时，还可以增强孩子的规则指令意识。
儿童专注力训练方法——乒乓球抗干扰
方法：准备一套乒乓球和球拍，将球平稳放置在球拍上，让孩子拿着球绕桌子一圈，要求乒乓球不能掉下来。为了增加难度，家长可在一旁进行干扰，如大喊大叫、拍手跺脚，还可以跟孩子闹着玩“球要掉了！”激起孩子的胜负欲，为了不输给家长，就会尽力保持镇定和注意力。
目的：锻炼孩子对平衡和力量的控制，训练高度集中注意力。
当家长发现孩子注意力不集中时，首先不要急着责怪孩子，从根本上来说，需要通过训练来提升孩子的专注力、观察力、记忆力，从而提升整体的学习能力。
一、安静的环境
因为小孩子贪玩，好奇，所以周围的环境对孩子注意力的影响很大，当孩子在集中精力做一件事情的时候，一定要让孩子周围的环境保持安静，避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等，让孩子分心。
二、提高兴趣
孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。
三、以身作则
父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。
四、学会倾听孩子说话
在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。
五、及时鼓励
当孩子集中精力做完一件事情后，家长和老师都应该给予适时的鼓励，会让孩子有一种实现自我价值的自豪感，有成功的体验，以后再做事情也就会集中注意力了。
六、体育锻炼
有的孩子上课注意力不集中，主要是感统失调导致的，想要解决这种问题，最有效的方法就是在平时注意多运动。坚持让孩子进行体育锻炼也能提高孩子的注意力。
七、疾病治疗
有些孩子上课注意力不集中，并不一定就是好奇心导致的，可能是出现了多动症、自闭症等疾病，所以应该及时去医院检查，发现孩子出现上述问题后，及时对症治疗。疾病治愈后，注意力不集中的问题也就能有效的解决了。
